023. Plus de dodo et moins de kilos ?

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L’épisode

Plusieurs petites séquences entre 7 et le 17 septembre où je vous parle de sommeil, de motivation et de course à pied.

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Une question et/ou un retour à me faire?

C’est toujours bien apprécié d’avoir votre avis pour échanger avec vous – sans vous ce podcast n’a pas d’intérêt – et pour garder la motivation dans cet exercice de « lonesome cowboy »™ :

Tombé dans la marmite de l’informatique et du web il y a 30 ans, je vous aide à concrétiser vos projets web et technologiques. Au quotidien, j’affectionne également le sport et la liberté qu’il me procure. J’aime beaucoup aussi partager en images ce qui m’émerveille dans le monde qui m’entoure.

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